O local de trabalho pode ser um ambiente cheio de demandas e muitas exigências. Além disso, recursos reduzidos, prazos apertados e metas difíceis de alcançar aumentam a pressão e o estresse no ambiente corporativo, o que significa que os colaboradores podem ter sua saúde mental afetada.
O fato é que a saúde e o bem-estar dos funcionários devem ser uma prioridade para qualquer empresa. Porém, pode ser um grande desafio promover os cuidados com a saúde mental em ambientes de trabalho com alta pressão, como telemarketing, bolsa de valores, bancos, salas de aula e áreas da saúde, por exemplo.
Devido ao fato de surgirem muitas dúvidas sobre o assunto, preparamos este post onde falaremos sobre os impactos que esses ambientes podem causar na saúde dos colaboradores e como manter a saúde mental no trabalho. Acompanhe!
Que malefícios esse tipo de ambiente pode causar para a saúde dos profissionais?
Um ambiente de trabalho de alta pressão pode trazer alguns impactos negativos para os profissionais. Conheça alguns deles!
Desmotivação
A saúde mental no local de trabalho é importante porque afeta o desempenho, a motivação no trabalho e a retenção de bons profissionais.
Mesmo quando os problemas que causam depressão em um colaborador não estão relacionados à sua função, sua saúde mental afeta seu desempenho, o que causa desmotivação no profissional. Isso se intensifica ainda mais em ambientes com alta pressão.
Burnout
Outro grande malefício que um ambiente de trabalho de alta tensão pode trazer para o funcionário é o “burnout“, ou Síndrome do Esgotamento Profissional. Ele é um distúrbio emocional onde o trabalhador apresenta sintomas de estresse, grande exaustão e esgotamento físico.
Isso tudo é resultado de um cenário de trabalho muito desgastante, onde há grande responsabilidade, exigências e competitividade.
Queda de produtividade
Em um tipo de trabalho onde há muitas cobranças, prazos muito apertados, grande competitividade e metas muito altas para bater, é muito provável que alguns funcionários se sintam desmotivados (como já vimos anteriormente), e isso acaba acarretando uma grande queda na produtividade dos colaboradores.
Como manter a saúde mental?
Existem algumas formas de ajudar a manter a saúde mental dos seus funcionários. Veja!
Promover acesso a serviços de saúde
Uma das formas mais efetivas de manter a saúde mental dos seus colaboradores é promovendo o acesso a serviços de saúde. Ofereça assistentes sociais, psicólogos clínicos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e outros profissionais de saúde aliados como parte das equipes principais de tratamento, a fim de disponibilizar atendimento abrangente e holístico.
Identificar a causa dos malefícios à saúde mental do colaborador
Muitas vezes, os elementos que causam estresse e desmotivação ao funcionário podem parecer óbvios. Porém, o fato é que quando o tipo de trabalho é de alta pressão e há pouca abertura para a comunicação dos colaboradores com os gestores, é muito provável que a qualidade de vida do profissional seja afetada.
É preciso investir em programas voltados para a saúde mental e qualidade de vida, a fim de reduzir a incidência dessas causas.
Permitir jornadas de trabalho flexíveis
Hoje em dia, as pessoas estão muito sobrecarregadas e possuem muitos compromissos, inclusive fora do trabalho, e para ajudar seus funcionários a manter um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional, é possível incentivar e viabilizar horários de trabalho mais flexíveis.
O incentivo a essa abordagem flexível ajuda os colaboradores a serem mais verdadeiros com você, pois se sentirão mais acolhidos e respeitados na sua empresa, evitando assim que sua saúde mental seja afetada.
Por fim, a saúde mental no trabalho de alta pressão é extremamente importante para evitar turnover e queda na qualidade e produtividade, por exemplo. É possível e recomendado promover a conscientização sobre a importância desse tema.
O fato é que a saúde dos seus colaboradores deve ser sempre uma prioridade no local de trabalho, portanto, certifique-se de estar atento ao tema e de implementar algumas das estratégias mencionadas para manter seus colaboradores felizes e saudáveis.
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