A saúde mental no ambiente de trabalho, outrora um tema marginalizado, ganhou um protagonismo incontestável com a recente atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1).
Essa mudança significativa na legislação brasileira marca um avanço crucial na promoção do bem-estar dos trabalhadores, ao exigir que as empresas incluam os riscos psicossociais no gerenciamento de riscos ocupacionais.
Panorama Geral
Segundo a OMS, cerca de 15% dos trabalhadores adultos em todo o mundo convivem com algum tipo de transtorno mental. No Brasil, segundo uma pesquisa do Infojobs, 86% dos trabalhadores considerariam trocar de emprego para preservar sua saúde mental, enquanto 61% não se sentem satisfeitos ou felizes em seus trabalhos e 76% conhecem alguém que precisou se afastar do trabalho por questões psicológicas. As doenças mentais são a terceira causa de perícias médicas no INSS, com a depressão liderando essa lista, de acordo com o SEBRAE.
A OMS estima que 12 bilhões de dias de trabalho são perdidos anualmente devido à depressão e ansiedade, resultando em um custo global próximo a US$ 1 trilhão.
Os principais fatores que contribuem para transtornos psicológicos no trabalho, segundo a Associação de Saúde e Segurança Ocupacional (Occupational Safety and Health Association – OSHA) são:
- 72% relacionados à reorganização do trabalho ou insegurança;
- 66% devido a extensos horários de trabalho ou volume excessivo de tarefas;
- 59% associados à intimidação ou assédio no ambiente laboral.
Diante desse cenário, a nova NR-1 torna obrigatória a identificação e o gerenciamento dos riscos psicossociais nas empresas.
O que muda na prática?
A alteração da NR-1 torna obrigatória a inclusão dos riscos psicossociais no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR) das empresas. Na prática, isso significa que todas as organizações, sejam elas pequenas, médias ou grandes, devem agora:
- Identificar os riscos: realizar uma avaliação detalhada do ambiente de trabalho para identificar fatores que possam gerar estresse, ansiedade, burnout e outros problemas de saúde mental.
- Implementar medidas de controle: desenvolver ações para prevenir e reduzir os riscos identificados, como programas de treinamento para gestores, canais de comunicação abertos, programas de bem-estar e apoio psicológico.
- Monitorar e avaliar: acompanhar continuamente a efetividade das medidas implementadas e realizar ajustes conforme necessário.
Para implementar um programa de saúde mental eficaz, as empresas podem seguir algumas orientações:
- Comunicação aberta: estimule um ambiente de trabalho onde os colaboradores se sintam à vontade para expressar suas preocupações e buscar ajuda.
- Treinamento de gestores: capacite os gestores a identificar sinais de sofrimento mental e a lidar com situações de estresse.
- Programas de bem-estar: ofereça atividades que promovam a saúde física e mental, como yoga, meditação e palestras sobre temas como gestão do estresse.
- Acesso a serviços de saúde: facilite o acesso a serviços de saúde mental, como psicólogos e assistentes sociais.
- Política de prevenção ao assédio: implemente uma política clara e rigorosa para prevenir e combater o assédio moral e sexual no ambiente de trabalho.
A inclusão dos riscos psicossociais na NR-1 representa um marco importante na história da saúde ocupacional no Brasil. Investir na saúde mental dos trabalhadores não é apenas uma questão de compliance ou mais uma estratégia inteligente de negócios que pode trazer benefícios significativos a longo prazo.
Ao investir na saúde mental de seus colaboradores as empresas cumprem a legislação, mas também constroem um ambiente de trabalho mais saudável, produtivo e humano.
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