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Medicina do Trabalho: A importância da alimentação saudável na vida do trabalhador

12 de março de 2024

Para alguns trabalhadores, comer em casa, durante a semana de trabalho, é uma tarefa desafiadora por conta de horários apertados e a correria do dia a dia. Por isso, muitos deles acabam fazendo suas refeições em um local próximo a empresa, como restaurantes, lanchonetes e fast-food.

Manter uma alimentação boa e equilibrada é essencial para poder desempenhar as funções designadas no ambiente de trabalho. Sendo assim, é necessário que empresas façam campanhas de incentivo à boa nutrição de seus funcionários. Diversos estudos apontam que, para extrair uma boa performance no trabalho, é necessário investir na qualidade de vida.

Benefícios de uma boa alimentação:

Todos nós sabemos que uma dieta equilibrada, rica em proteínas e nutrientes, é essencial para o organismo funcionar perfeitamente. Então, manter uma ótima alimentação trará diversos benefícios em sua vida pessoal e profissional:

Uma alimentação desequilibrada ou refeições mal feitas podem acarretar em muitos problemas, podendo comprometer a energia, força muscular e qualidade na realização das tarefas de um colaborador.

Como a empresa pode incentivar a boa alimentação?

Existem diversas decisões que uma organização pode tomar para melhorar a qualidade de vida de seus funcionários. Confira algumas delas:

  • Refeitórios internos: Como dito anteriormente, depender de restaurantes ou fast-food pode ser prejudicial. Por isso, um refeitório dentro das dependências da empresa é uma ótima ideia. Além de ser um diferencial, muitos colaboradores podem ter uma economia considerável nos gastos com alimentação.
  • Cartões com benefícios flexíveis: Essa alternativa permite que todos os benefícios que a empresa oferece se concentre em um só cartão com ampla aceitação, como supermercados, padarias e hortifrútis.

Com essas alternativas citadas, a empresa estará sempre atenta à saúde de seus profissionais. A alimentação balanceada traz diversos benefícios para empregado e empregador.

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Conte com a AMBRAC para promover um ambiente de trabalho mais seguro e saudável

Cuidar da Saúde e Segurança do Trabalho (SST) é uma prioridade estratégica para qualquer empresa. Um ambiente de trabalho seguro, além de cumprir com as exigências legais, aumenta o engajamento e a produtividade da equipe.

A AMBRAC é especialista em Medicina Ocupacional, Engenharia de Segurança do Trabalho e Gestão do eSocial. Atuamos com excelência no apoio a empresas de todos os portes, desde pequenos empreendedores até grandes corporações. Nossos projetos são personalizados para atender às particularidades de cada cliente, garantindo a saúde dos colaboradores e o pleno cumprimento das obrigações legais.

Por que investir em SST?

A gestão eficiente da saúde e segurança no trabalho traz inúmeros benefícios:

  • ✅ Redução de acidentes e afastamentos;
  • ✅ Melhora no clima organizacional;
  • ✅ Aumento da produtividade e da qualidade de vida no trabalho;
  • ✅ Cumprimento da legislação trabalhista e previdenciária.

Implementar ações efetivas de SST não é apenas uma questão legal — é um compromisso ético com quem move a sua empresa: as pessoas.

Conte com uma consultoria especializada

Para alcançar os melhores resultados, o ideal é contar com uma consultoria experiente. A AMBRAC oferece soluções completas, que vão desde o diagnóstico e planejamento até a implantação de programas e sistemas de gestão da saúde ocupacional. Nossa equipe está preparada para atuar de forma próxima e personalizada.

Por que escolher a AMBRAC?

  • ✅ Experiência comprovada em diversos setores da economia;
  • ✅ Equipe técnica qualificada, com médicos, engenheiros e especialistas em SST;
  • ✅ Atendimento consultivo, com foco em soluções práticas e eficazes;
  • ✅ Infraestrutura moderna e processos alinhados com as exigências do eSocial.

Acreditamos que segurança é estar presente. E presença se faz com cuidado, escuta e ação. Nossa missão é promover um ambiente corporativo saudável, seguro e produtivo, com serviços de qualidade e atendimento de excelência.

Entre em contato com a AMBRAC!

Se você deseja transformar o ambiente da sua empresa e garantir mais saúde, engajamento e segurança para sua equipe, fale com a AMBRAC! Nossa equipe comercial está pronta para te atender e apresentar as melhores soluções.

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