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A saúde do funcionário em home office é algo que vem sendo muito discutido, principalmente por conta do aumento desse tipo de trabalho. E, apesar de o funcionário estar longe, a saúde do trabalho é um assunto que deve sim fazer parte da pauta das empresas.
O trabalho home office é um regime relativamente novo e, justamente por isso, ainda precisa ser elaborado no que se refere à saúde e segurança, já que ele também precisa garantir a adequação das funções, as condições, os direitos e deveres do trabalhador.
Dicas de Saúde do Trabalho em Home Office
Ainda que as obrigações legislativas sejam as mesmas do ambiente corporativo, alguns cuidados especiais devem ser levados em consideração no trabalho home office, já que o contato presencial com os funcionários acaba diminuindo drasticamente.
Pensando nesse cenário, é possível colocar em prática algumas ações de acompanhamento, que visam garantir a saúde do funcionário em home office. Confira:
Horários no Home Office
No home office também é necessário realizar registros das horas trabalhadas, assim como dos horários de pausa, isso garante que não haverá sobrecarga no exercício da função. Afinal, apesar da flexibilidade dos horários, o funcionário em home office deve tomar cuidado para não extrapolar a carga horária, já que isso também pode causar problemas trabalhistas para a empresa.
Eventos Presenciais
Mesmo com a facilidade do trabalho remoto, a promoção de eventos presenciais de vez em quando e que visam a saúde coletiva, o encontro e descompressão do cotidiano, são essenciais.
Esse tipo de cronograma deve ser combinado com antecedência, a fim de atender a todos os envolvidos, além disso, um encontro presencial pode fazer muito bem ao rendimento do trabalho – conversar pessoalmente com as pessoas e conhecer novos funcionários é parte da rotina de home office.
Exames Periódicos
Por último, mas não menos importante, é a realização de exames periódicos com o intuito de acompanhar a saúde do funcionário em home office.
Além dessas ações, promover incentivos financeiros para que o funcionário em home office tenha um espaço de trabalho mais adequado, ergonômico e saudável, contribuirá para uma rotina muito mais feliz.
A Relação Mútua da Empresa e do Funcionário em Home Office
Para além do acompanhamento da empresa, o funcionário em home office também pode ajudar a manter a sua vida no trabalho mais saudável.
Para isso, é preciso se atentar a alguns detalhes como: o espaço adequado e tranquilo, a temperatura e a luminosidade adequada, um mobiliário específico – nada de cama ou sofá -, a obediência aos horários, o cuidado com a postura e, finalmente, evitar as distrações.
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Conte com a AMBRAC para promover um ambiente de trabalho mais seguro e saudável
Cuidar da Saúde e Segurança do Trabalho (SST) é uma prioridade estratégica para qualquer empresa. Um ambiente de trabalho seguro, além de cumprir com as exigências legais, aumenta o engajamento e a produtividade da equipe.
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Por que investir em SST?
A gestão eficiente da saúde e segurança no trabalho traz inúmeros benefícios:
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- ✅ Melhora no clima organizacional;
- ✅ Aumento da produtividade e da qualidade de vida no trabalho;
- ✅ Cumprimento da legislação trabalhista e previdenciária.
Implementar ações efetivas de SST não é apenas uma questão legal — é um compromisso ético com quem move a sua empresa: as pessoas.
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Acreditamos que segurança é estar presente. E presença se faz com cuidado, escuta e ação. Nossa missão é promover um ambiente corporativo saudável, seguro e produtivo, com serviços de qualidade e atendimento de excelência.
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