As férias são tradicionalmente associadas ao descanso e ao bem-estar. No entanto, paradoxalmente, esse período costuma registrar aumento significativo de queixas de dores lombares, torcicolos e lesões musculares. O alerta não está ligado ao calor ou ao verão em si, mas sim à mudança abrupta de hábitos físicos e posturais. Por Lucas Esteves — Especialista...